Arrêtez de grincer des dents!
Les bruxomanes de sommeil usent petit à petit leurs dents — qui deviennent sensibles au chaud, au froid et à l'acide — et se réveillent souvent le matin avec une tension douloureuse des muscles masticateurs. Les bruxomanes d'éveil eux, serrent tellement leurs dents qu'ils développent des douleurs articulaires et musculaires au niveau de la face, pouvant aller jusqu'à des sortes d'entorses de la mâchoire. [...] Dans ces moments-là, ou la nuit, des gouttières de protection en résine, fabriquées sur mesure, pourront être portées pour empêcher les mâchoires de se toucher... Elles seront même remboursées en cas de pathologies graves, comme des arthromyalgies de la face.